임신은 아닌데 생리를 안해요 원인 알아보기

남자친구 또는 남편과 관계를 가진 후에 임신은 아닌데 생리를 안해요라고 고민을 많은 분들이 하고 계실거라고 생각을 합니다. 여성분들이 생리를 안하는 이유는 다양한데요, 그 중에 임신을 걱정하시는 분들이 많이 있으실 거라고 생각을 합니다.

그래서 임신은 아닌데 생리를 안해요라고 생각하시는 분들을 위해서 주변에서 들은 경험담들과 의학적인 내용들을 바탕으로 접근을 한번 해보도록 하겠습니다. 

■ 초경일 경우

우선 남자와의 관계를 떠나서 초경을 하신 분들이라면 1년 이내로 생리를 하지 않을 경우에는 체내 호르몬 분비 균형이 원만하게 되지 않는 시점이기 때문에 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 대부분 학생들이 고민을 할텐데요, 친구들 또는 집에 자녀가 있으신 분들 중에 주변에 고민을 하고 있다면 안심을 시켜주시기 바랍니다.

■ 생리전 관계를 하였을 경우

이 부분은 심리적인 요인이 크게 작용을 할 수가 있습니다. 여성분들은 대부분 생리주기를 계산하고 있으실텐데요, 불가피하게 관계를 가진 후에 임신을 하지 않을까 많은 걱정과 고민을 하게 됩니다. 신경이 예민하신 분들은 심하게는 상상 임신으로 인해서 스트레스를 무지 받는 것을 본 적이 있습니다. 상상 임신을 하게 되면, 무월경, 헛구역질, 유방의 크기 변화 등 실제로 임신했을 경우와 동일한 증상을 겪는다고 합니다.

■ 불규칙한 생활 습관

매달 계산된 날짜에 생리를 한다는 것은 자궁과 난소의 기능이 원활하고 건강하다는 뜻입니다. 하지만, 항상 수면이 부족한 수험생이나 야근으로 인해서 스트레스를 받는 직장인 그리고 교대 근무로 인해서 생활 패턴이 무너지는 분들은 호르몬의 불균형인 상태이고, 이런 상태에서 관계를 가지시는 분들이 임신은 아닌데 생리를 안하는 증상이 나타날 수가 있습니다. 대부분 휴식을 취하거나 스트레스를 받는 일이 줄어들면 정상적으로 돌아온다고 합니다.

■ 비만과 저체중

너무 마르거나 체중이 너무 나가게 되는 경우에 발생한다고 합니다. 비만은 남성과 여성 모두에게 좋지 않은데요, 비만 여성분들은 난소기능저하, 난소낭종, 생리불순, 배란장애 그리고 심하게는 불임의 원인이 된다고 합니다. 실제 연구 결과 불임환자의 6%가 비만이고, 이들 중에서 70%는 체중 관리를 함으로 임신이 가능하다고 합니다. 또한 너무 마르신 분들도 주기가 일정하지 않다고 하는데요, 두가지의 경우 모두 치료와 운동을 통해서 정상 체중 범위로 들어가면 생리 주기도 일정해 진다고 하니, 과도한 폭식과 다이어트는 자제를 하시기 바랍니다.

■ 테스트기 사용

다양한 원인들로 인해서 생리를 하지 않는데요, 위에 설명 드렸던 자신이 몰랐던 증상들과 더불어서 대부분 관계 후에 예민해져서 이런 고민을 하지 않을까 생각을 합니다. 피임을 하는 것이 가장 좋은 방법이지만 그렇지 않은 경우 계속 신경쓰게 된다면, 관계 후 2주 후에 확인을 해보시기 바랍니다. 

임신은 아닌데 생리를 안해요 다양한 원인에 의해서 나타날 수 있는 증상입니다. 임신이 아니시라면, 자신의 몸에 상태 및 생활 식습관 등을 정확하게 파악을 하고, 꾸준한 운동과 규칙적인 생활을 한번 해보시기 바라며, 남자친구 또는 남편과 관계를 할 경우 피임을 통해서 이러한 걱정을 하지 않으셨으면 좋겠습니다.